マウスピース交換

交換。次は2週間後。

口の中の筋肉のストレッチをしろ、と毎回言われる。
筋肉をほぐすことで歯が動きやすくなるらしい。

で、そのストレッチなんだけど。
すげーやりづらいし爪で歯肉を傷つけそうだし、なにより痛い。
なもんでサボってる。

やればジムキャリーみたくなれるのか？
ジムキャリーになるのが目標ではないのだが、
目標を変えることでやる気が出ないだろうか。